Het proces

"Zorg goed voor jezelf - dan pas kun je voor anderen zorgen".

Zorgen voor jezelf, vraagt om in contact zijn met jouw eigen behoeftes: wat heb jij nodig om open te staan, te kunnen stromen, in alle vrijheid te kunnen leven? Vanuit verbinding met wie jij in wezen bent kun je keuzes maken die bij jou passen. Keuzes die leiden tot persoonlijke effectiviteit en een gevoel van welzijn.

 

De eerste stap in het proces is de intake, waarin we samen jouw vraagstukken identificeren én kijken of het klikt tussen ons. Integratieve coaching en -councelint is kortdurend. Dat wil zeggen dat het proces doorgaans uit 5 tot 8 sessies bestaat van maximaal 1,5 uur.

 

Aan de hand van beproefde ‘transformational life coaching’ technieken en de integratieve werkwijze van de Nederlandse Academie voor Psychotherapie, vind je jouw waarheid en jouw antwoorden. Je eigen antwoorden zijn de sterkste motivator voor het zetten van de volgende stappen in je leven. De integratieve benadering houdt in dat we afhankelijk van jouw doelen en jouw vermogens werken met bijvoorbeeld Voice Dialogue, visualisatie- en imaginatie, intuitieve werkvormen, rollenspelen of aandachtsoefeningen.

 

Tijdens de sessies zijn we gelijkwaardige partners - samen gefocust op het behalen van jouw gewenste resultaten. Jij bent van de 'inhoud', ik van het 'proces'. 

 

Een waardevol hulpmiddel dat ik graag inzet om sneller begrip te krijgen van de oorsprong van je doen en denken is de Archetypische Analyse (het Assessment van je diepe persoonlijkheidskenmerken).